Записаться в студию
+7 (902) 977 31 41
+7 (902) 977 31 41
добро пожаловать
в студию персонального фитнеса
в студию персонального фитнеса
«ФИЗКУЛЬТУРА»
Место, созданное фитнес-энтузиастами для любителей активной жизни, где энергия и здоровье — всегда в приоритете.
добро пожаловать
в студию персонального фитнеса
в студию персонального фитнеса
«ФИЗКУЛЬТУРА»
Пространство, открытое подлинными фитнес-хакерами и настоящими энтузиастами здоровья и жизни, наполненной энергией
ФИЗКУЛЬТУРА объединяет современные фитнес-практики, теплую и поддерживающую атмосферу, а также профессионализм наших тренеров.
Создаем пространство, где каждый чувствует себя комфортно на пути к преобразованию своей жизни.
Мы предлагаем широкий выбор направлений, адаптированных под любые потребности. Наши тренеры помогают максимально эффективно использовать каждую тренировку, гарантируя безопасность и результат.
Мы предлагаем широкий выбор направлений, адаптированных под любые потребности. Наши тренеры помогают максимально эффективно использовать каждую тренировку, гарантируя безопасность и результат.
Грамотно и последовательно
улучшаем жизнь
улучшаем жизнь
?
?
?
?
?
?
пилатес
стрейчинг
функциональный тренинг
дыхательные практики
анатомию человека
ФИЗКУЛЬТУРА!
это все -
Вы слышали про
Философия студии
за 3 минуты
за 3 минуты
Философия студии за 3 минуты
Персональный фитнес
«Физкультура» - это
Диагностика
Анализ
Планирование
Инструменты
Каждый клиент проходит полноценную двигательную диагностику
Проводится биоэмпидансный анализ состава тела. Выявляются все ограничения человека
Выстраивание тренировочного процесса исходя из возможностей и целей конкретного человека
Задействован широкий диапазон самых актуальных методик и эффективных программ преобразований
Решаем проблемы
Многообразие программ тренировок, адаптированных под ваши потребности и предпочтения. У нас вы сможете попробовать самые передовые и эффективные методики тренировок, включая функциональный и силовой тренинг, пилатес и йогу, реабилитационный фитнес и многое другое.
Внедрение фитнеса
при сидячем образе жизни- Помогаем справиться с проблемами, вызванными сидячим образом жизни
- Освобождаем тело от напряжения и усталости
- Работаем с болями в спине, суставах, отечностью
- Улучшаем подвижность суставов и тонус мышц
Формируем внутренние мотивы
к занятию физкультурой- Помогаем комфортно вписать фитнес в распорядок дня, и гармонично развивать свое тело
- Приводим в фитнес без насилия над собой
- Заряжаем юмором и позитивными эмоциями
- А ещё мы – маленькая семья, в которой каждый человек может чувствовать себя свободно и знать, что ему всегда помогут
Красивая фигура
без страданий- Поможем создать здоровое и гибкое тело, с адекватным процентом жира, достаточной мышечной массой, и развитой координацией.
- Покажем, как убрать живот, который предательски вываливается
- Удалим боль с поясницы, а с ягодиц – дряблость
- Снимем тяжесть с шеи и зажатость между лопаток
Восстановление - реабилитация- Восстановление после травм, операций, родов
- Улучшение функций опорно-двигательного аппарата (работа с сколиозом, плоскостопием, вальгусом, сутулость, и т.д)
- Избавляем от боли и приводим к красивому и сильному телу
- Подготовка к беременности и восстановление после: укрепление мышц тазового дна, работа с мышцами живота и спины
- Покажем упражнения от грыж, протрузий и остеохондроза
Консультация тренера
Укажите ваши контактные данные, и мы свяжемся с вами
С кем будете заниматься?
В первую очередь ФИЗКУЛЬТУРА - это сообщество.
Вас будут тренировать профессионалы с подтвежденной экспертизой.
Вас будут тренировать профессионалы с подтвежденной экспертизой.
Физкультура - это пространство, где современные люди делают свою жизнь физически и ментально полноценной используя актуальные подходы в фитнесе.
В нашей студии работают опытные тренеры, готовые помочь вам измениться. Это не пустые слова.
Следите за нами
в социальных сетях
в социальных сетях
СОВСЕМ СКОРО
ФИЗКУЛЬТУРА.online
ФИЗКУЛЬТУРА.online
ФИЗКУЛЬТУРА может быть с тобой в любом месте,
где есть интернет и доступ в Telegram
где есть интернет и доступ в Telegram
Записаться в студию
Прайс студии
Время посещения не ограничено.
График тренировок согласуется с Вашим тренером.
График тренировок согласуется с Вашим тренером.
Разовое посещение
500 ₽
Абонемент на месяц
2 700 ₽
по индивидуальной программе
Персональная тренировка
от 1 300 ₽
Чем заниматься?
Студия полностью укомплектована для проведения эффективных занятий по ключевым фитнес-программам
- Йога для начинающихЭто направление состоит из несложных поз, которые помогут укрепить суставы, мышцы. Занятие подготавливает к более сложным направлениям
- Плоский животНа занятии учимся включать правильно мышцы живота и тазового дна, что помогает увидеть результат уже с первого занятия
- Функциональная тренировкаСочетания упражнений из пилатеса и силовых упражнений. Направление для тех, кто хочет похудеть к лету и получить правильную осанку
- Здоровая спинаОдно из самых мягких направлений, состоящее из упражнений на вытяжение и укрепление мышц спины. Направление для тех, что устал чувствовать боль в спине
- Силовая йога + стрейчингНаправлено на развитие силы, баланса и гибкости. Помогает развить выносливость и создать стройную фигуру
- СтрейчингУпражнения, направленные на развитие гибкости, эластичности и упругости ваших мышц
- Тазовое дно + плоский животМягкое направление, укрепляющее и восстанавливающее интимные мышцы в сочетании с упражнениями на глубокие мышцы пресса
Рады делать
Вашу жизнь лучше
Вашу жизнь лучше
добро пожаловать!
— Артём Баюн, основатель студии