1 922 ₽ 2 000 ₽
Почему низ живота может выпирать даже у стройных людей? Мы разбираем причины слабости мышц и осанки, которые «тянут» живот вниз, и показываем, как активировать мышцы кора, чтобы центр стал подтянутым и сильным. Простой комплекс, который дает эффект сразу — ощутимое «подтягивание» после первого занятия.
Скидка действует до 29.10.24

1 922 ₽ 2 000 ₽
Боли в пояснице или общий дискомфорт в спине редко возникают просто так. Мы подробно объясним, что в теле работает неправильно и какие движения помогут снять нагрузку. Вы получите тренировку, которая быстро расслабляет мышцы и укрепляет спину, предотвращая будущие боли.
Скидка действует до 29.10.24

1 922 ₽ 2 000 ₽
Сутулость и скованность в плечах не только портят осанку, но и могут вызывать головные боли и хроническое напряжение. В этом видео мы разбираем причины, которые мешают правильной осанке, и показываем, как вернуть телу свободу движений. Эффект — легкость в плечах и шее — вы ощутите уже после первого занятия.
Скидка действует до 29.10.24

1 922 ₽ 2 000 ₽
Красивые и крепкие ягодицы — это не только эстетика, но и поддержка для поясницы и всего тела. Но почему-то у многих не получается придать им желанную форму: вроде качаешь, а результат не туда — растут ребра, поясница перегружается, а попа остается плоской. В этом видео мы покажем, как правильно активировать мышцы, чтобы они включались в работу по-настоящему, а ягодицы становились подтянутыми и сильными. После первого комплекса вы почувствуете, как тело обретает уверенность и силу, а поясница — поддержку.
Скидка действует до 29.10.24